W najnowszym numerze Productive! Magazine- miesięczniku o produktywności i rozwoju osobistym- ukazał się mój artykuł: „Zmiana (w) pracy”. Możecie w nim zapoznać się z zarysem koncepcji, którą przekazujemy na szkoleniach i konsultacjach oraz zastanowić się nad tym, jak przygotować się do zmian zawodowych i dbać o zadowolenie z pracy i odpoczynku. Artykuł w wersji elektronicznej można przeczytać klikając tutaj. A więcej informacji o nadchodzących szkoleniach na stronie Góry Możliwości.
Blog
Poczuj to bejbe! – kilka zaskakujących faktów o węchu.
Czasami boimy się, że utracimy wzrok lub słuch. Rozważamy konsekwencje rosnącego natężenia hałasu w jakim żyją mieszkańcy miast, wiemy o szkodliwości słuchania głośnej muzyki, spędzania wielu godzin przed monitorem komputera, ale bardzo rzadko zdajemy sobie sprawę z roli jaką inny zmysł- węch, pełni w naszym życiu. Co by się stało gdybyśmy stracili zmysł powonienia? Oto kilka faktów o węchu, które czynią ten zmysł naprawdę niezwykłym. Czytaj dalej
Mężczyzna, znaczy kto?
Mój dzisiejszy wpis zainspirowała konferencja „Kondycja Współczesnego Mężczyzny”, która w dniach 17-18 kwietnia odbyła się we wrocławskiej siedzibie SWPS. Konferencja, swoją drogą bardzo udana, zachęciła mnie do podzielenia się z Tobą Czytelniku kilkoma przemyśleniami. Czytaj dalej
6 praktycznych ćwiczeń uważności, których powinieneś spróbować
W codziennym pośpiechu wielu z nas zapomina o tym, by każdego dnia zadbać o własny umysł. O ile na ćwiczenia fizyczne i ruch znajdujemy jeszcze czas, wszak żyjemy w epoce kultu zdrowego i (najlepiej!) młodego ciała, to ludziom coraz trudniej znaleźć chwilę na to, by dać odpocząć głowie. Kilkunastominutowa medytacja wydaje się zbyt długa i nudna. Czy regeneracja umysłu, po ciężkim lub stresującym dniu musi wyglądać w ten sposób ? Czy są sposoby na relaks, po które możemy sięgnąć np. w oczekiwaniu pod gabinetem dentysty, albo tuż przed ważną rozmową? Poniżej znajdziesz kilka prostych ćwiczeń na uważność, świadomą obecność Czytaj dalej
Gdy bezradność puka do drzwi
Bezradność to przedziwne uczucie. Pojawia się w sprawach błahych jak i tych, od których uzależniamy nasze szczęście. Często słyszę od ludzi, że są bezradni wobec kogoś lub czegoś. Zdarza się też, że ktoś się do bezradności nie przyznaje, próbuje ją ukryć przed innymi, także przed samym sobą. Czy z bezradnością powinno się walczyć? Czytaj dalej
Zmiana pracy? Zmiana na dobre!- szkolenie w maju 2015
Zastanawiasz się nad zmianą pracy?
Chcesz, by była to zmiana na lepsze?
Myślisz o tym, jak najlepiej się do tego przygotować?
Góry Możliwości zapraszają na szkolenie, które pozwoli Tobie lepiej zaplanować zmianę zawodową. Szkolenie odbędzie się we Wrocławiu 9 maja 2015 r. . Czytaj dalej
Bliscy, którzy odeszli
Każda forma Duchowości, niezależnie od wyznania, obiecuje nam spotkanie z naszymi bliskimi, którzy odeszli. Nie wiem czy w dniach, w których dużo będziemy mówić i myśleć o śmierci, łatwiej jest być wierzącym, czy niewierzącym. Wśród jednych i drugich są ludzie, z którymi się przyjaźnię, pracuję, ludzie, których kocham i Ci, których nie znoszę. Temat przemijania i śmiertelności, nawet jeśli w kulturze konsumpcyjnej jest marginalizowany, dociera do nas wszystkich, gdzieś zza kadru, ukryty pod powierzchnią. Czytaj dalej
Drzewo genealogiczne strachu
Jan Mitarski (2002, s. 311) napisał, że w naszej przeszłości to „monstra przyrody personifikowały zło”. Były doskonałym natchnieniem dla poetów, malarzy, gawędziarzy. W zamierzchłych czasach najłatwiej było wytłumaczyć nieznane: szaleństwo, chorobę psychiczną, nagłą śmierć członka plemienia, odwołując się do tego, co wyobrażalne: przyrody, siły żywiołów, dzikich zwierząt. Czytaj dalej
10 powodów dla których lubimy się bać
Gdy zza okien zaczyna zaglądać jesienna szaruga, kina rozszerzają swój repertuar o filmy grozy. Trend ten nie ominął i najmłodszego medium jakim jest internet. Na popularnych portalach z memami możemy natknąć się na budzące dreszcz przerażenia historie nawiedzonych domów, czy przybyszy z zaświatów. Na youtube znajdziesz Czytelniku wiele tzw. screamerów, z pozoru zwyczajnych filmów, z sielskim obrazkiem i nagle wyskakującą potworną twarzą. Popularność na całym świecie zdobył internetowy kanał SA Wardęgi, w udostępnionych tam filmach wciela się on m.in. w postacie z najgorszych koszmarów i straszy spacerujących nocą mieszkańców polskich miast. Czytaj dalej
