Czym jest przemoc w środowisku pracy, jakie powoduje konsekwencje psychologiczne? Występuje tylko wśród pracowników korporacji, czy także w fundacjach i stowarzyszeniach? W czym może pomóc psychoterapia i czy po doświadczeniu traumy można wieść szczęśliwe życie ? Czytaj dalej
Blog
Kategoria: Psychoterapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniu
O trzech perspektywach czasu
Człowiek przyjmuje różne perspektywy czasu. Ten artykuł poświęcę rozważaniom, jak konstruujemy w naszych umysłach kontrolę nad: przeszłością, teraźniejszością i przyszłością. Czytaj dalej
Psychoterapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniu
Psychoterapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniu (z ang. brief solution focused therapy- w skrócie określana: BSFT, SFBT, TSR) to stosunkowo nowe podejście, w Polsce przyjęte i rozwijane od 1991 roku. Czytaj dalej
Ćwiczenie dla równowagi
Kiedy inni ludzie, z pomocą mediów i portali społecznościowych, starają się usilnie przekonać nas, że jakiś poniedziałek, to najbardziej depresyjny poniedziałek, lub, że w ogóle, przyszłość jawi się gorzej niż źle, zachęcam do sięgnięcia po proste ćwiczenie, z serii tych „dla równowagi psychicznej”. Czytaj dalej